小饕食记
Sunday, January 16, 2011
百合银耳羹
人说天下无丑女,只有懒惰女。 我不懒,可是对于施妆抹粉,确实没什么天分也无心钻研。 为了不一不小心掉进丑女堆里,赶紧来点养颜滋补的吧。
银耳和百合都有养阴润肺,清心安神的功效。加上枸杞和红枣,都是好东东哦。
材料:
新鲜百合,银耳,红枣,枸杞,冰糖
做法:
1. 银耳泡发洗净,撕成小块。
2. 慢锅中加开水,放入银耳,定时高温4小时。
3. 等3个半小时后加入百合,红枣,枸杞 和冰糖。
4. 在慢锅的余温中保存一夜,第二天就更加黏黏糯糯了。
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